Mira qué le pasa a tu cuerpo si comes 2 plátanos al día…



6.- Ayuda al sistema nervioso
El potasio de esta fruta hace que el cerebro se mantenga alerta, por lo que si tienes algo importante que hacer, desayunar un plátano en las mañanas sería una muy buena opción.
Además tiene propiedades relajantes ¡Adiós estrés!


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