Mira qué le pasa a tu cuerpo si comes 2 plátanos al día…



7.- Ayuda con la anemia
Si tienes los niveles de hierro en la sangre muy bajos, comer plátano seguramente te ayudará. Es una fruta rica en este mineral y regulará tu sangre rápidamente. Aunque claro, si tu problema es crónico, lo ideal es visitar a un experto para que te dé un tratamiento adecuado.


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