4 Razones y remedios por los que te puede doler la garganta por las mañanas

Despertar con la garganta seca y dolorida puede arruinarte el inicio del día
Y es que, aunque según los expertos, sentir dolor de garganta por las mañanas no es anda grave, ¿a quién le gusta despertarse con algún malestar?
Existen muchas razones por las que puedes sentir incomodidad en la garganta nada más levantarte, pero afortunadamente, también hay muchas maneras de remediarlo.

Veamos primero algunas de las causas más comunes detrás del dolor de garganta mañanero:

1- Deshidratación


Una de las razones más comunes que causan dolor de garganta es no beber suficiente aguaSi crees que no estás bebiendo los 2 litros de agua al día que recomiendan los médicos, lo más probable es que la deshidratación sea la culpable de tus dolores.
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