10 Cosas que hay que dejar de tomar para no envejecer tan rápido



2- Café


Si bien es verdad que una buena taza de café nos ayuda a borrar la cara de «muerto» que tenemos por las mañanas, lo cierto es que a la larga podría estar acelerando nuestro envejecimiento.
Sería conveniente reducir su consumo a uno o dos cafés durante el día e intercambiar los demás por agua, zumos naturales o tés con el fin de reducir la ingesta de cafeína.
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