5 Cosas comunes de casa que sirven para limpiar los pulmones

Nuestro sistema respiratorio funciona a todas horas del día y se encarga de llevar el oxígeno a todas las partes del cuerpo
Sin embargo, están expuestos a polvo, moho, hongos y algún otro organismo dañino que podrían entrar en el cuerpo.
Dentro del sistema respiratorio, los pulmones son una parte esencialSe exponen a toxinas y contaminación así que deberíamos pensar en desintoxicarlos.

5 Alimentos increíbles para limpiar nuestros pulmones

1- Carotenoide


Estos son sustancias vegetales que se convierten fácilmente en vitamina A cuando los digieres. Reducen el riesgo de ataque de asmaLos alimentos ricos en carotenoides suelen ser de color rojo o naranja, como las zanahorias o los pimientos rojos.
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