7 Cosas que NUNCA debes hacer después de comer



5.- Tomar té o café


Pese a que se sugiere que beber té o café después de comer es bueno para la salud, la realidad es que interfiere de forma directa en el proceso de digestión, particularmente en la absorción de hierro, de ahí que se recomienda esperar por lo menos una hora luego de comer.
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