7 Cosas que NUNCA debes hacer después de comer

¿Qué haces después de comer? Las personas relacionamos la comida con relajación, un momento para estar en paz y olvidarse un poco del día a día, pero tenemos ciertos hábitos que son perjudiciales para nuestra salud y ni siquiera estamos enterados. La comida requiere un tiempo para cumplir con el proceso de digestión, así que lo ideal es ayudar a nuestro organismo evitando las cosas de la siguiente lista:
7.-Fumar


¡Lo sé! Fumar es malo a cualquier hora, pero de acuerdo con expertos, cuando inhalas humo minutos después de haber terminado tus alimentos es mucho más dañino ¡Casi como fumar 10 cigarros a la vez! Esto se debe a que la nicotina es absorbida más rápido por el organismo durante el proceso de digestión, aumentando aún más las posibilidades de contraer las terribles enfermedades asociadas al tabaquismo.


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