10 Cosas típicas por las que siempre te echa atrás hacer ejercicio



3- No ves cambios en tu cuerpo



Un problema muy típico es crees que con dos semanas vas a empezar a tener un cuerpo musculado y con 15 kilos menos. ¡ERROR! Hay tener paciencia, eliminar la grasa es un progreso muy largo y los resultados no se aprecian hasta bien pasada una temporada.

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