10 Cosas típicas por las que siempre te echa atrás hacer ejercicio


2- Te da pereza aprender a hacer ejercicio



Puede ser que tengas el gimnasio cerca y que incluso te guste, pero te avergüenza hacer el ridículo delante de la gente y no te atreves a preguntar al monitor cómo hacer las cosas. Al final colapsas y decides dejar el ejercicio y el deporte en general.

En estos casos no tengas miedo a preguntar a un monitor, está allí para ayudarte e incluso te dará rutinas para que en unas semanas no tengas que sentirte ridículo haciendo las cosas mal.

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